Laste jooga
LASTE JOOGA kutsub lapsi ja noori joogasse alates 7.eluaastast. Jooga see on teekond tervisliku ja tasakaalustatud elu poole. Igapäevaste praktikate harjutamine kasvatab teadlikkust, vastutustunnet, loob distsipliini ning õpetab oma eluga paremini toime tulema, olema rahulolevam, rõõmsam ja õnnelikum. Lastejooga kasutegurid : * õpetab kontakti looma iseendaga, endaga sõbraks saama *õpetab ennast aitama *loob tasakaalu keha,